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[道家书籍] [道家内丹修炼秘笈][玉昆子][扫描版武林秘籍]

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项宛畅 发表于 2018-1-23 20:53:49 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题


内容介绍:

梅花桩,是干枝五势梅花桩的简称,也称梅花拳,是我国比较古老的拳种之一,相传已有上千年的历史,它源自道派,系内家拳一类,练功讲究内外结合,内外兼练,形神合一,形气合一,梅花桩动作舒展大方,刚柔相济,动静有致,无论形神皆有独特风格,梅花桩与八段锦、十三太保功在修炼时相得益彰,缺一不可,文练与武练结合,以文练为主武练为辅,动静相间,故以养性以全气,养神以安身,气全体平,神安神益,照上述方法修炼,即可达到道家所说的性命双修、内外兼顾的目的,终可成大道矣。
链接:https://pan.baidu.com/s/1pNebd7H



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精彩评论1

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沙发
五随山人 发表于 2018-5-12 16:29:54 | 只看该作者

看了这么多帖子,第一次看到这么高质量内容!
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