求助，关于穿衣镜正对床尾的破解法

几年前生二娃，怀孕后为了照顾，搬到老人公婆家，房间小，穿衣柜正对我睡的床，脚正朝镜子，刚开始没什么，没过多久晚上经常做梦，是那种枪杀，追杀之类的梦，醒后很累，然后自己就怀疑是不是镜子对床的原因，就找了一块布遮住了镜子，之后好了一些，但不知是身体原因还是生活中压力大患上了失眠，整夜整夜睡不着，后来回到自己家也睡不着，现在持续了4年了，中间吃了许多药，虽然调养后现在好些了，但还是恢复不到以前状态，最近大女儿十一岁也在闹失眠，目前家中常住我和老公及女儿，儿子周末才回来。请教各位高手怎样破解失眠，可以养金鱼，猫狗宠物之类吗？谢谢！！