《房中坎离双运回春接命术》中医养生古籍

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《房中坎离双运回春接命术》简介：第一章身体衰老程度测试法        u)

第二章抗老回春功法        （9)

一，练功须知        （9)

二、足部回春法        （13)

三，腰部回春法        （17)

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四、        腹部回舂法        （20)

五、        手臂肩回春法          (26)

六、        颈部回舂法        （32)

七、        面部回舂法        （37)

八、        鼻部回春法        （39)

九、        □腔回舂法        （41)

十、眼睛回春法        （45)

十一、头发回春法        （49)

十二、耳部回春法        （51)

十三、性功能恢复法        (54)
一般来说，人越是年轻，身体越柔韧，相反. 年龄越大，身体就越僵硬。这是由于年轻人的肌 肉柔软有弹性，老年人的肌肉僵硬的缘故a观察 人的动作，就可以判断一个人的年轻程度和衰老 程度。以下6种方法，可测试出你的身体的年轻 程度。认真做好每个动作，如果身体还相当柔软， 那就表明你还没有衰老的征候，要是某一个动作 不容易做，就说明对应于这神动作的肌肉和内脏 已经衰老。出现了这种情况，你不必悲观，抗老术 可以使你“返老还童”。

衰老不是瞬间出现的，而是长时间积累的结 果。衰老和年龄没有必然的直接关系。虽然年纪 轻轻，但做不出下列的一些动作，也说明身体实 际上已经衰老.就是说，尽管外表年轻，内脏已先

书籍名称：《房中坎离双运回春接命术》

《房中坎离双运回春接命术》书籍编号：XQG2060《房中坎离双运回春接命术》


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