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            （2）秋冻：与春捂不同的是，秋季要冻。秋冻不但可以提高抗寒能力，使人体顺利适应秋<br>凉到冬寒的气温过渡，也可以增强抗病能力。但是，冠心病、高血压等心脑血管疾病患者 、<br>支气管炎、哮喘、肺心病、胃病、十二指肠溃疡患者以及老人和小孩就不宜秋冻。